「抜け毛の基礎知識」の記事一覧

抜け毛・薄毛が気になったら毛根チェックを!

抜け毛や薄毛が気になったら毛根チェックすると原因が分かります。健康な自然脱毛の毛根は黒色ですが異常脱毛の場合は毛根が白い場合が多いです。食事やストレス、栄養不足、フケなど原因を見つけ改善しましょう。

髪の毛の抜け毛・薄毛を予防をする食事とは?

抜け毛や薄毛の原因に食生活があります。髪の毛の主成分「ケラチン」やケラチンの合成を助ける「亜鉛」など大豆や凍り豆腐,鶏肉、海藻類、魚介類といったものを意識して抜け毛・薄毛予防を心掛けましょう。

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